Fakta Dari Buah Semangka

YOSH! Bisa liat gambar diatas dan judulnya? Oke, kali ini aku akan membahas tentang buah semangka! YAY!

Tapi.. gomen klo entri kali ini rada-rada gaje dan lebaaaay...

Buah yang disukai oleh Hitsugaya Toushiro ini merupakan buah yang kayak dengan air lho.. daging buahnya yang segar itu.. ehm.. lezat deh! xD

"MIZUHASHIII!!!"

Eh.. jangan-jangan... suara itu.. Hitsugaya-taichou?? O__O

"Mizuhashi, kamu buat pembicaraan apa hah?? Kenapa aku sampai ikut-ikutan??"

Nyaa~ kan taichou suka semangka!

"Ooh.. semangka toh.. oke, kali ini aku yang menguasai entri ini. Sudah beberapa bulan kamu berada di dunia manusia dan tidak membantu pekerjaanku!"

TAICHOU~! Jangan dong!!

"DIAM! Soten ni zase, Hyourinmaru!"


ziiiiiiiiing.... -apa tuh?-

Oke, Mizuhashi sudah aku bekukan. Jadi, entri kali ini aku yang berkuasa. Hem.. semangka ya? Baiklah, sebelumnya kalian itu harus tahu semangka itu buah seperti apa..

*ya ampun, taichou~*

Semangka dipercaya berasal dari gurun Kalahari, Afrika. Menurut para peneliti, buah ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir dan menurut kepercayaan nenek moyang saat itu, buah ini terpakai untuk penguburan raja-raja agar roh mereka mendapat nutrisi di alam baka. Dan dari sanalah semangka dibawa keliling ke negara-negara di dunia.

Hari ini, kita tahu bahwa yang sudah dikubur jelas tidak bisa lagi menikmati nutrisi semangka. Kitalah yang berhak menikmati lezatnya dan betapa bergizinya buah yang satu potongnya sama fungsinya dengan segelas air tersebut. Tapi ingat, ketika mengkonsumsi semangka, bagian hijau dekat kulitnya ialah bagian terpenting yang harus ikut anda makan selain warna merah/kuningnya saja.

Nah.. sekarang kalian sudah tahu kan apa itu semangka? Dan sekarang, ini dia fakta-fakta tentang semangka!

1. Kandungan air yang tinggi (92 persen) menjadikan semangka pembersih tubuh yang sangat baik. Walaupun terutama cairan, semangka kaya akan kalium dan kalsium, yang menjadikannya sangat baik untuk menghilangkan kolik. Kulitnya mengandung klorofil, yang baik untuk kelenjar dan darah. Mengisap bagian dalam kulit dapat membantu mencegah mabuk perjalanan. Baik untuk artritis, keracunan uremik, gangguan kulit, gout, anemia, batu ginjal, mual, dan kolik.
2. Semangka terbukti mampu menurunkan risiko terkena sederet penyakit fatal diantaranya asma, aterosklerosis, diabetes, kanker usus, dan artritis. Semangka juga kaya akan berbagai sumber vitamin B yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi.
3. Semangka merupakan sumber pangan yang amat baik karena kaya kandungan vitamin B6. Begitu juga kandungan vitamin B1, magnesium, dan potasium dalam jumlah cukup.
4. Kandungan airnya yang tinggi, tapi kalorinya lebih rendah dibandingkan buah-buahan lain, menjadikan semangka sebagai buah yang padat akan kandungan zat-zat gizi penting.
5. Sebagai sumber vitamin A dan C, semangka juga mengandung lycopene, yakni pigmen warna merah yang terbentuk secara alami dalam tumbuhan tertentu. Selain sebagai zat warna yang membuat semangka tampil menarik, lycopene juga berperan sebagai zat antioksidan yang amat baik dalam membantu mencegah penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
6. Hingga beberapa dekade terakhir, semangka merupakan buah musiman yang hanya muncul di pasaran selama beberapa bulan lalu menghilang sampai menjelang akhir musim panas. Lalu, program penyeleksian benih-benih unggul terus digalakkan guna meningkatkan kualitias zat-zat gizi semangka secara menyeluruh.
7. Survei terbaru mengindikasikan, kalangan menengah merupakan kosumen semangka terbesar. Porsi terbesar pengadaan semangka ternyata diduduki sejumlah outlet eceran, karena buah ini termasuk dalam kategori makanan rumah. Diantara 3 jenis semangka unggulan, varietas honeydew memegang rekor sebagai semangka paling digemari.
8. Penyejuk tubuh
9. Merangsang keluarnya urine, sehingga baik bagi Anda yang mengalami gangguan buang air kecil
10. Anti radang, demam, dan sariawan
11. Pelumas usus
12. Menghilangkan rasa haus
13. Melawan gejala penyakit yang ditandai dengan seringnya berkeringat, rasa haus, suhu tubuh yang tinggi, warna urine yang jernih, mudah marah, dan diare
14. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi dapat menetralisir tekanan darah sehingga baik juga bagi Anda penderita tekanan darah tinggi.
15. Memberantas bibit kanker mulut rahim.
16. Memberantas bibit kanker pankreas.
17. Memberantas bibit kanker pencernaan (kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus besar, dan kanker anus).
18. Mempergiat kerja jantung.
19. Membantu sel-sel tubuh tetap sehat karena semangka mengandung antioksidan, betakaroten, dan vitamin C.
20. Menyehatkan ginjal (mencegah dan menghancurkan batu ginjal).
21. Membersihkan ginjal dan meningkatkan keluarnya urine.
22. Memulihkan gangguan kesehatan pada lansia.
23. Meningkatkan kemampuan mental.
24. Mempertajaman daya ingat, sehingga tidak mudah pikun.
25. Mempercepat penurunan berat badan. Saat makan, prioritaskan hidangan penutup disantap terlebih dahulu. Ambil buah segar, jangan pudding. Makanlah sebanyak yang Anda mampu. Karena banyak mengandung 92% air dan serat, dengan kandungan kalori yang sedikit pula dapat mengaktifkan reseptor dalam perut yang kemudian akan memberi signal kenyang pada otak.
26. Memerangi radikal bebas yang berlangsung tidak terkendali akibat pola makan yang tidak teratur dan polusi

Nah, kira-kira itulah faktanya. Dan..

"Taichou~! Gomeeen! Junsui, Hikarumaki!"

BRAAAAK!! -apa lagi nih?-

Maafkan aku, taichou.. ini blogku, jadi yang berhak mengaturnya adalah aku..

Gomen, minna! Ada kesalahan teknis! Tapi.. karena Hitsugaya-taichou sudah memberikan penuturannya, jadi sekian dulu ya. Lumayan taichou ngebantuin, hahay!

"MIZU... HASHIII!!!"

AH! Taichou dateng! Aku harus cepet-cepet kabur! Bersama dengan foto taichou dan Hinamori-san...





Bubye minna! >>> -langsung kabur-